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Saúde e bem estar

As melhores dicas, truques, aplicativos e sites para se exercitar, fazer dieta, melhorar a saúde mental, a qualidade do sono e tudo mais relacionado ao bem-estar.

Por que você substituiu a divisão do tempo pelo agrupamento de tarefas? Uma experiência que mudou a forma como trabalho

Dedicar cada hora do dia a uma atividade específica fazia parte da minha rotina diária e achei que era a melhor forma de alcançar a produtividade...

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