Uma simples distração pode levar a horas de procrastinação e perda de foco. Felizmente, descobri as melhores configurações de Não Perturbe que o Windows tem a oferecer, que podem ser facilmente ativadas para garantir um ambiente de trabalho sem interrupções.
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Receba apenas notificações importantes
Apesar Ative o modo Não perturbe Útil quando você não quer ver nenhuma notificação, mas ele pressupõe que todo aplicativo que ele silencia é uma distração. Alguns aplicativos me mantêm informado, enquanto outros me lembram de tarefas importantes. Então, garanto que as notificações desses aplicativos ainda apareçam, mesmo quando o modo Não Perturbe estiver ativado.
Após ativar o modo Não Perturbe, toque em Win + I Para abrir o aplicativo Configurações. Então vá para Sistema > Notificações > Definir notificações prioritárias E clique em Adicionar aplicativos.
Na janela pop-up, selecione o aplicativo cujas notificações você deseja priorizar. Depois de fazer isso, ele aparecerá na sua lista de aplicativos prioritários. Faça isso para cada aplicativo que você não deseja silenciar. Isso garante que você continue recebendo alertas importantes mesmo no modo Não Perturbe, melhorando seu gerenciamento de tempo e produtividade.
Use sessões de foco
As sessões de foco permitem que você use A Técnica Pomodoro Diretamente no Windows. Essa técnica útil de produtividade exige que você se concentre em uma tarefa por 25 minutos. Quando o tempo acabar, você pode fazer uma pausa de cinco minutos antes de passar para a próxima tarefa.
Por padrão, o cronômetro do Windows é definido para 20 minutos, com cinco minutos de descanso e outros cinco minutos de tempo de foco. Você pode personalizar esses intervalos da forma que melhor lhe convier, então sinta-se à vontade para experimentar.
Para iniciar uma sessão de foco, clique Win + I Para abrir o aplicativo Configurações, vá para Sistema > Foco, E clique Iniciar uma sessão de foco. Como alternativa, você pode clicar no relógio na barra de tarefas e depois tocar no botão de foco abaixo do calendário.
Além de definir temporizadores, o Modo Foco também ativa o modo Não Perturbe, oculta os emblemas de aplicativos na barra de tarefas e oculta os aplicativos piscantes da barra de tarefas.
Esconder a barra de tarefas
Embora eu não queira remover aplicativos fixados na barra de tarefas, também não quero que eles sejam uma tentação de abrir quando não preciso deles. A solução mais simples aqui é ocultar a barra de tarefas.
Para fazer isso, clique com o botão direito na barra de tarefas e selecione Configurações da barra de tarefas. Expanda uma seção Comportamentos da barra de tarefas E definir Ocultar automaticamente a barra de tarefas.
O Windows agora ocultará a barra de tarefas quando você não a estiver usando. Você pode mostrá-lo novamente pressionando Chave do Windows Ou mova o ponteiro do mouse para a parte inferior da tela.
Ocultar ícones da área de trabalho
Assim como os ícones da barra de tarefas podem ser uma distração, os ícones da sua área de trabalho também podem. Para resolver esse problema, eu o oculto para evitar abrir aplicativos como Netflix ou Fallout Shelter durante o tempo de foco. Isso também reduz a desordem visual na sua área de trabalho, especialmente se ela estiver cheia de ícones como o meu.
Para ocultar esses ícones, clique com o botão direito em uma parte vazia da área de trabalho e selecione Exibir > Mostrar ícones da área de trabalho. Você também pode usar o atalho de teclado `Windows + D` para mostrar ou ocultar rapidamente a área de trabalho, dando acesso instantâneo a ícones ocultos quando necessário.
Usando a ferramenta Awake no PowerToys
Às vezes, preciso executar uma tarefa demorada e prefiro que meu computador não entre no modo de suspensão e a interrompa. Eu geralmente não quero Manipulando configurações de energia Muito, então eu recorro a Um dos melhores kits de ferramentas do Windows, PowerToys. Uma ferramenta aqui, o Awake, ajuda a manter seu sistema ativo sempre que você não quiser que ele entre no modo de suspensão.
Para habilitá-lo rapidamente, inicie o PowerToys, selecione Acordado No menu do lado esquerdo, alterne Ativar acordado. Em seguida, clique no menu suspenso. Moda E definir Mantenha-se acordado indefinidamente.
Reduza seu tempo em sites que distraem.
Mesmo durante as sessões de foco, você pode querer acompanhar as atualizações das redes sociais durante os intervalos. No entanto, é fácil ignorar o cronômetro. Se você começar a rolar infinitamente. Preciso de algo para me tirar dessa rotina, e é aí que entra o LeechBlock NG.
A extensão LeechBlock NG está disponível para os navegadores Chromium e Firefox, mas este guia falará especificamente sobre como usá-la no Chrome.
Você pode usar esta extensão para bloquear ou desbloquear sites de diferentes maneiras. Eu o uso para desbloquear sites como Facebook ou YouTube por cinco minutos a cada hora.
Primeiro, instale o LeechBlock NG de Loja online do Chrome. Em seguida, clique no complemento na barra de ferramentas na parte superior e selecione Opções.
Na aba Grupo de blocos 1Insira os sites que você deseja bloquear na caixa. Insira os nomes de domínio dos sites que você deseja bloquear. Dentro de O que você proíbe?. Insira um site por linha e não adicione nenhum prefixo de URL, como http:// أو Arquivo: //.
Na seção Quando proibir, Entrar 0900-1700 na caixa de texto Insira os períodos de tempo durante os quais você deseja bloquear esses sites. Para bloquear esses sites entre 9h e 5h. Então, dentro Insira um limite de tempo após o qual esses sites serão bloqueados., Entrar 5 na caixa de texto e selecione 60 hora (XNUMX minutos) No menu suspenso, os sites são bloqueados por cinco minutos a cada hora.
Na seção Como bloquear, Localizar Banir páginas nesses sites imediatamente quando as condições de banimento forem atendidas..
Role até a parte inferior e toque em Salvar opções e fechar.
A extensão agora garantirá que você gaste menos tempo nos sites que acessou. Ele também exibirá uma mensagem para informar quando ele será desbloqueado.
Você pode configurar isso da maneira que quiser, então sinta-se à vontade para experimentar e descobrir o que funciona para você.
A última peça do quebra-cabeça é seu telefone. Certifique-se de habilitar e personalizar o modo Não Perturbe também nos seus dispositivos Android ou iOS. A última coisa que você quer é que seu telefone atrapalhe a configuração Não Perturbe no Windows.
